Ziele einer  Ernährungsberatung 

Eine wirksame Ernährungsberatung zielt darauf ab, die körperliche, seelische und geistige Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.

Schwerpunkte der Ernährungsberatung:

- Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten

- Angebote für Kinder, Jugendliche, Erwachsene ,         spezielle Angebote für Senioren

- Ernährung für Sportler

- Ernährung bei unerfülltem Kinderwunsch

- Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

- Kinderernährung

- Ernährung bei Verhaltensauffälligkeiten

- Ernährung bei ADHS und Leistungsschwäche 

- Ernährung bei Stress und Erschöpfung

- Essen für gute Laune

- Essen für ein starkes Immunsystem

-  Einschlafen, durchschlafen- ausgeschlafen durch den Tag 

Jedes "THEMA" hat eine körperliche  und eine psychische !!! Ursache. Als Psychologin und Therapeutin bringe ich professionelles Wissen über diese Zusammenhänge in die Beratung mit ein. Wenn wir über Ernährung sprechen, dann geht es selten nur um physiologische Grundbedürfnisse.

Immer sind auch emotionale Faktoren beteiligt.

Gewichtsreduktion 

Informationen über verschiedene Abnehmkonzepte  bekommen Sie selbstverständlich auch in der persönlichen Beratung in meiner Praxis.

Kosten : Stundensatz 65 €

Die Gewichtsreduktion kann durch  Entspannung

  unterstützt werden. Leichter "leichter" werden. 

(Entspannung durch autogenes Training ist Kassenleistung )