Spielideen

Hypnose / Hypnotherapie

Hypnose bzw. Hpnotherapie ist eine Methode zur  Aufdeckung und Bewusstmachung von Glaubenssätzen, Einstellungen und Verhaltensmustern.

Nur dann, wenn der Hypnoseteilnehmer es wirklich selbst will !, kann er selbst etwas verändern, indem er blockierende Verhaltensmuster durch förderliche Verhaltensmuster ersetzt.

Es geht um die Verankerung und die Umsetzung eines Entschlusses, den ein Teilnehmer gefasst hat. Autogenes Training ist eine Art Selbsthypnose.

Daher ist die Voraussetzung für eine Hypnosestunde in meiner Praxis gegeben, wenn der Teilnehmer an einem Kurs Autogenes Training teil genommen hat, um Tiefenentspannung zu erreichen. 


Hypnotherapie ist eine Unterstützung :

_ STOFFWECHSEL - Optimierung 

* Raucherentwöhnung

* Fettabbau

* Abnehmen

* Schlafstörungen

* Erschöpfungszustände

* Burnout

* Phobien

* Ängste 

* Stressbewältigung

* Lampenfieber

* Depression